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　　各位客戶朋友及鴻達天矩廣大員工：
　　
　　近段時間，我國大部分地區被霧霾天氣籠罩，那么大家知道霧霾天氣的危害及預防措施嗎?下面，我們來了解一下吧
　　
　　一、春季預防流感
　　
　　春季是流行性感冒等呼吸道傳染病的多發季節，針對目前天氣狀況以及甲型H7N9流感病毒活躍性增強的特點，北京鴻達天矩試驗設備有限公司提醒廣大客戶朋友及員工注意預防。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要由空氣飛沫傳播，具有傳染性強、傳播快、發病率高的特點。由于今冬氣候異常，氣溫較高，是呼吸道傳染病高發時期，北京鴻達天矩溫馨提示廣大客戶朋友及員工：保持良好的個人衛生習慣，做好流感預防。具體措施如下：
　　
　　1、減少或避免前往人群擁擠場所、盡量減少不必要的聚會和旅游等活動；
　　
　　2、倡導生活中保持健康行為，如睡眠充足、營養充分、注意鍛煉身體等，以增強體質和免疫力。
　　
　　3、經常打掃居室，每天定時開窗通風，保持空氣流通和清新。
　　
　　4、咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
　　
　　5、一旦出現發熱伴有咳嗽、流涕等上呼吸道癥狀，要及時去醫院就診。
　　
　　二、霧霾天氣注意事項
　　
　　由于空氣嚴重污染及特殊的氣候現象，濟南今冬連續出現霧霾天氣，它給人體健康帶來不利的影響，尤其人們目前非常關注的細顆粒物PM2.5。細顆粒物對人體的健康影響是多方面的，目前研究發現其對健康的影響主要表現在心腦血管疾病和呼吸系統疾病方面，另外，霧霾天氣不利于空氣流通，造成空氣中的病原菌不易擴散，在這樣的天氣中，北京鴻達天矩特此提醒客戶朋友及員工注意以下幾點：
　　
　　1、保持良好的身體狀況，均衡飲食、飲食要清談，多喝水、注意增減衣物、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。
　　
　　2、減少外出，縮短室外活動時間，年老體弱者和孩子、特別是患有心腦血管疾病的朋友更應注意保護，外出時注意增減衣物，注意保暖、要盡量戴口罩。
　　
　　3、老年人在霧霾天氣時不要在室外晨練，建議只在室內做些簡單活動，并減少活動量。
　　
　　4、注意保持室內空氣衛生，天氣期間不利于開窗通風，因此在這段時間應禁止和減少室內吸煙、過度烹炸食品和燒烤等加劇室內空氣惡化的活動。
　　
　　5、建議老人和孩子少去人群擁擠、空氣流通差的密閉場所，遠離有呼吸道癥狀的患者，到醫院就診時要戴口罩。
　　
　　祝全體客戶朋友及被鴻達天矩員工身體健康！萬事如意！